劉宛宜 Grace Tang
婚姻與家庭治療師,加州執照 #52028
ICEEFT認證情感式伴侶治療師
化危機為轉機!
Couples

夫妻關係

夫妻關係會影響生活的品質。理想的夫妻關係使人滿足幸福,不理想的夫妻關係使人焦慮沮喪。如果你的夫妻關係不理想,不要猶疑,請尋求專業人士的幫助。

我是持有執照的婚姻與家庭治療師,且獲得情感式伴侶治療法 (Emotionally Focused Couples Therapy) 的正式認證,這是經過多年臨床驗證的有效治療法。其他的伴侶治療法也許會教你們一些溝通技巧或談判策略,但是夫妻一旦開始吵架,火氣一上來,所有訴諸理性的技巧或策略都會拋到九霄雲外。情感式伴侶治療法則訴諸感性,因為情感的需求才是主導夫妻互動的關鍵。

請問您和您另一半起衝突的時候,為什麼會那麼生氣呢?也許不是為了事情的本身,而是覺得不被尊重,不被關愛,或不被接納等,也就是您的情感需求被忽略了。您生氣的時候又會做什麼呢?是否會傷害到對方,最後互相傷害變成惡性循環?我會幫助您和您的伴侶察覺到自己衝動的情緒反應,了解你們負面的互動模式,發現那內心深處情感的需求,讓你們開始心對心的對話,經歷觸動心弦的親密互動,滿足彼此的情感需求,建立安全穩固的情感連結。

也許你們讀了許多年的書,但是對於親密關係,你們有花任何時間或精力學習嗎?我會引導你們翻轉這個重要的關係,你們會慶幸接受婚姻諮商是你們這一生最明智的投資。

25年之癢? 北加州北一女校友會2014年會健康講座

講座摘錄

談心理與婚姻問題 - 星島中文電台快樂方程式節目轉載